読書ブログ | オフィス風の道

《読書ブログ》80歳の壁

80歳の壁和田秀樹（幻冬舎文庫）著者は著書多数の高齢者専門の精神科医医療の世界はわかるので医師の本はどうしても読んでいて言いたくなることもあり最近はあまり読まなかったのですが売れているようだったのでとりあえず手にとってみました。そこは自分の考えとは違うなあと読みながら批判的になっ […]

習慣化大全古川武士（ディスカヴァー・トウェンティワン）理想の人生をつくるためには習慣化が大事幸福感の90％は習慣から生まれる・40％は規定値、ものの考え方や捉え方 →思考習慣・10％は生活状態：日々のできごとや事実・50％は自発的活動：自分が選択した活動をしているか →行動習慣 ◆行 […]

夢中になれること何をやりたいかわからないというとき、自分の本当の欲求に気づいていないのです。ヒントは子供のころに夢中になったこと。子供のころにワクワクしたことには自分の本当にやりたいことの種があります。「自分欲求」をみつけることはやりがいのある仕事をしていく上でも大事なポイン […]

まるまるの毬（いが）西条奈加（講談社文庫）以前ご紹介した読書セラピーの本の中で紹介されていました。江戸時代の和菓子屋が舞台タイトルの物語ほか全7話出生の秘密を抱え全国のお菓子を食べ歩き店を持った治兵衛夫の浮気から出戻った娘、お永看板娘のお君さまざまな困難にぶつかり悲しい別れや出 […]

自分の性格タイプを知るご存知の方もいらっしゃると思いますがおもしろい性格診断エニアグラムです。自分の深いところにあるものを探る質問への回答も数は多いですが簡単です。 20歳前の自分がどうだったかと思い出して回答します。 ▼エニアグラム無料診断 https://hoyme.jp/enia […]

アルフレッド・アドラー一瞬で自分が変わる100の言葉小倉広（ダイヤモンド社）おなじみアドラーの言葉。成功哲学的な本、つい繰り返しています。原作はちょっと難しい少し厳しめのアドラーの言葉ですが「自分を変える」ためにやさしく解説されています。人は誰でも「もっともっっと」と上を目指す人 […]

くそじじいとくそばばあの日本史大塚ひかり（ポプラ新書）タイトルが目を惹くのは大事ですね。古典エッセイスト、という著者。「そんな見方があった」「現代に通じる」古典の書物、昔話を様々な切り口からわかり易く解説しています。平均寿命が短いのは乳児死亡率が高かったからで高齢で活躍する人は数 […]

ウイグルジェノサイドムカイダイス（ハード出版）ちょっと硬い感じを受けるかもしれませんが行間広めの読みやすさです。ニュースでみるだけのウイグル強制収容所何が起こっているのかなぜそんな事が起こるのか著者はウイグル人次第に中国の締付けがある中で育ち日本に留学してそのまま帰れず今は大学で […]

人生が変わる朝の言葉ひすいこたろう（サンマーク出版）著書多数時々読みたくなります。朝、気持ちいいです。頭の働きが全然違います。長い間気にしなかったことを反省です。多くの方の「朝」につながるひと言とともに著者の解説元気がでます。毎日の朝特別の朝いつも世界のどこかで朝は訪れてい […]

民族問題佐藤優（文春新書）知の巨人とよばれる著者の大学での講義をまとめたもの難しいと感じるのは著者も言うように日本人は「民族問題」というものに疎いから「民族オンチ」と言い切られています。日本人という単一民族でほぼ占められる島国多民族、少数民族との争いを国の領土問題とも密接した […]