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  • 2021年4月15日

アンチエイジングも、決めたら活用する

きれいな桜の時期も終わってしまいました。 でも、花粉も日射しも、一層注意が必要です。 乾燥は大敵 喉がおかしい と時々思うのですが 部屋の乾燥は大敵です。 加湿器も手入れをしないと いけませんが 濡れたバスタオルなどを干すだけでも 結構、湿度があがります。 朝の洗顔後も すぐ保湿しないと 肌がカサカ […]

  • 2021年4月11日

《読書ブログ》100点のほめ方

100点のほめ方 原邦雄(ディスカヴァートウェンティワン) 人の行動を変えるのは アドバイスよりもたったひとつのほめ言葉 あのときの言葉が・・ ​​​​​​​という経験を持つ方も多いでしょう。 AIに置き換えられない能力は コミュニケーション力です。 相手をほめられるということは 自分も穏やかな気持 […]

  • 2021年4月11日

《読書ブログ》頭がいい人はなぜ 方眼ノートを使うのか

頭がいい人はなぜ 方眼ノートを使うのか 高橋政史(かんき出版) 片付けがモノの整理なら ノートは思考の整理 人生のステージを変えるために ノートを使い、進化させる。 学んだことを再現できるノートが ビジョンを叶える。 ワクワクすることが たくさん書いてあります。 キーワードは3つ ・方眼ノート ・見 […]

  • 2021年4月11日

経験を財産に、自分のミッションを考える

定期的なお墓参りに行き 今年は桜も楽しんできました。 長年、 いつの間にか桜は散っている というのを当然と思っていましたが ここ数年はきちんと味わえています。 こちらが当然ですね。 そういうものと思ってしまうと 仕事をしていない時間に 罪悪感を持ったりしていましたが 良いものを創り出したかったら 時 […]

  • 2021年4月6日

【ドクター永井の皮膚科】紫外線で老化する!? シミとシワ

【ドクター永井の皮膚科】 紫外線で老化する!? シミとシワ YouTube No.83 紫外線はシワやシミの原因になります。 光老化という言葉があるのです。 紫外線対策は手軽な老化予防です。 1年間のUVAとUVBの量をみると、 冬もUVAは多く、春先からふえてきます。     […]

  • 2021年4月6日

《読書ブログ》サクッとわかるビジネス教養 行動経済学

サクッとわかるビジネス教養 行動経済学 阿部誠(新星出版社) 行動経済学 今どこでもトピックです。 医療界でも関心が持たれています。 なぜ患者さんは合理的な選択をしないのか? と言った話題をよくみます。 合理的 数字的にはそれが正しい でも人は不合理の選択をしてしまう 経済という数字だけでなく 心理 […]

  • 2021年4月6日

自分の幸福度は?

自分の幸福度は? ちょうど 世界の幸福度ランキング というのが報告されていました。 World Happiness Report 2021というもの これは 1.人口あたりGDP 2.社会的支援 3.健康寿命 4.人生の選択の自由度 5.寛容さ (過去1カ月の間に チャリティーなど寄付をしたかなど) […]

  • 2021年4月3日

《読書ブログ》一行書くだけ日記

古賀稔彦さんの訃報には 大ショックでした。 バルセロナオリンピックの 優勝の瞬間は今でも 目に焼き付いています。 信念と強さ 人間力 全身から滲み出しているもの 多くの感動を与えた方 53歳、早すぎます。 ご冥福をお祈りいたします。 ってよく言いますが なんだか形式つくっているみたいで そんな言葉じ […]

  • 2021年4月3日

《読書ブログ》心理的安全性のつくりかた

心理的安全性のつくりかた 石井遼介(日本能率協会マネジメントセンター) 「心理的安全性」 チームのための成果のために 必要なことを発言したり 試してみたり、 挑戦してみたりしても安全である (罰をあたえられたりしない) ということ。 心理的安全性が高く 仕事基準が高い職場は 学習して成長する職場 で […]

  • 2021年4月3日

【ドクター永井の皮膚科】キズパワーパッドの話 その2

ドクター永井の皮膚科 キズパワーパッドのお話 その2 No82 病院ではキズパワーパットと同じ成分のドレッシング材があります。 (正式名称はハイドロコロイド) 褥瘡など深い潰瘍では治るまでに長い過程があり、 経過で使うものも変えていきます。 病院での使い方と市販のものを使うときの注意のお話です。 & […]