BLOG | オフィス風の道

【ドクター永井の皮膚科】糖尿病の人は足をみる

糖尿病の人は足をみる糖尿病の人は足にいろいろなことが起こります。糖尿病の方に足のトラブルが起こる原因・大中血管の動脈硬化：血管が詰まる・細小血管病変：小さな血管の炎症で皮膚に水疱ができたり傷になったりしやすい・神経障害：交感神経障害による発汗低下、知覚低下によって外傷に気づか […]

誰と付き合うか大勢の集まりは好きでないので会うのが楽しみだなあと思う人はそんなに多くないですね。自分で選択できる人生というのは一緒にいて楽しいと思える人と関われることポジティブな人と付き合いネガティブな人は整理する文句ばっかり言っている、一緒にいると動く気力が萎えてくるそんな人と […]

心の疲れをとる技術下園壮汰（朝日新書）陸上自衛隊のコンバットストレス教官として長年の活動自衛隊員のメンタルは強くなければやっていけなそうですがかかるストレスもハンパではないはず自衛隊のメンタルは「長期戦を戦える力」組織力と病気のコントロールムリ・ムダ・ムラを避けること ■ムリ最 […]

ライフスタイルのイメージときどきふっと響く言葉に出会います。感覚的ですがなんだかそれいい、ビビッときた、という感じです。先日響いたのが「魅力的なライフスタイル」という言葉。魅力的なライフスタイルを発信しよう自分が自信を持ってそんなライフスタイルだと言えるのは自分が他人に縛られな […]

借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ小池浩（サンマーク出版）ついタイトルに惹かれて興味半分で買ってしまいましたが成功法則とされる内容借金を抱えた主人公に「宇宙さん」がアドバイスして人生を導いていきます。「宇宙」というと何？と思われるかもしれ […]

気持ち次第で今や80歳だから90歳だからと年齢で区切る時代ではなくなってきました。いくつになっても背筋を伸ばしてしっかり歩いて会話もきちんとできるそんな年の重ね方をしたいものです。 70歳すぎると個人差が開くばかりです。身体と心はつながっている両方整えていいく必要があります。精神的な […]

店長がバカすぎて早見和真（角川書店）目を惹くタイトルこの人の本は本当にシンプルに楽しめます。 29歳派遣社員の書店店員が主人公頭にきながらも憎みきれない店長、バカな小説家、社長、営業、神様（お客さま）日常のやりとりやその時々の思い、書店のうらを知らない人にもあるある感満載で伝わりま […]

子供の行動変容は昨夜、カリスマ保育士てぃ先生の特集を放送していました。ツイッターやYouTubeでも大人気子供からもママからも絶大な人気子育てあるあるの困りごとを見事に解決していきます。騒いでお片付けをしない子どもたちいきなり口パクで話し始めると子どもたちが関心を向けて静かになる […]

食べる投資ハーバードが教える世界最高の食事術満尾正（アチーブメント出版）著者はドクターアンチエイジング專門クリニックを持ち食の重要性を伝えています。アンチエイジングとしての食事私達の身体は食べたもの次第なのです。米国では予防医療に1000行うと 3000の医療が節約できると言われ […]

戦争は女の顔をしていない（岩波書店）第二次世界大戦の独ソ戦ロシアで従軍した女性500人以上のインタビューです。戦争を知る人が生きているうちに書き残すべきことジャーナリストの著者はノーベル文学賞を受賞しました。狙撃兵をはじめ様々な立場の女性兵士、看護師、医師多くの女性が自ら […]