限りある時間の使い方
オリバー・バーグマン（かんき出版）
全米の大ベストセラー
いろいろな方が解説されています。
人生は80歳まで生きて4000週間
90歳まで生きても4700週間しかない
と言われると
本当に短いんだと気づきます。
時間は限られている
という事実をまずは直視する
この人生しかない
現実を受け入れるということは
何もかもはできないということを
認めること。
どんなに効率化しても
忙しさは変わらない
すべてをこなそうという
雑念に打ち勝つことだ
闘病して人生の有限性に直面すると
人生の見え方が変わって幸せを感じる
タスクを上手に減らす3つの原則
１．まず自分の取る分をとっておく
２．「進行中」の仕事を制限する
３つの仕事だけにすっる
小さく分けてコツコツこなす
３．優先度「中」を捨てる
やりたいこと25をリストアップ
上位5つをやり、残りは捨てる
何もかも失うのは当然のこと
手放そう
人生には今しかない
今を生きる、ということは
今ここから逃れられないという事実を
ただ静かに受け入れること
時間はシェアすると豊かになれる
時間は自分だけのものに
なりすぎいないくらいがちょうどよい
ちっぽけな自分を受け入れる
限られた時間をどう使おうが
宇宙はこれっぽっちも気にしていない
たまたま自分が存在している4000週間なのだ
先延ばしを気にしない
「それしかできない」ことをする
時間は「管理する」ものではない
本当に重要なことで人生を再構築する
何が起こるかわからない
やっぱり「今」です。
大変読みやすいです。
ぜひじっくりと味わってください。
人生の見方が変わる1冊です。
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