我慢して生きるほど人生は長くない
鈴木裕介（アスコム）
大阪でのクリニック放火事件
悩める人のために
社会復帰のための支援や
夜通えるようなクリニックであった
本当に悲しいことです。
診療内科医の著者
自分で医師の王道は外れてますが
と言っていますが、
生きる支援のために
夜も通えるクリニックをつくり
生きづらさを解消するための
活動をしていて
きっと大阪のクリニックの院長も
同じような信念を持って
いらしたのだろうと思うと
心が痛みます。
このタイトルには思わず共感
速攻の購入でした。
生きている意味がわからなくなるのは
「自分の物語」を生きていないから
自分の物語に納得すること
＝自分を肯定すること
素晴らしい出来事も
解釈でネガティブになってしまう。
自分だけの物語をとりもどすために
人間関係のあり方を見直す
自分と他人の境界線をひく
違和感を感じたら
自覚し、受け止め、
「自分がなぜどこに違和感があるのか」
考える
DWD（だから私はダメなんだ）を捨てて
自分の物語を歩く方法が満載
思い込みを捨て
自分の人生を取りもどすために
この人の力を借りたいという
関係を誰かと作る
問題や悩みを紙に書き出すだけでも
自己肯定につながる
社会は不公平なトレードがいっぱい
お金と我慢をトレードするために
働くのではない
元気が出ない時に会いたい、
と思えるような人
こんな人、という
ビッタリくるリストがありました。
・あなたをジャッジしない
・強い言葉を使わない
・強い感情をあらわさない
・あなたに「要求」しない
・100％ポジティブより、3割り程度の「闇」がある
最後がちょっと笑いで
そうそう、と共感です。
それでいいんだ
自分の物語をつくろう
と思える1冊、オススメです。
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