幸せと不幸せの因子

先日「ウエルビイーイング」を
ご紹介しましたが

良好な状態
幸福と思える状態かどうか

そんな状態で働きたいですね。
嫌だなと思えば
やめてしまう人が増えるのです。
自分の捉え方、にもよりますが
無理だ、と思うと早めの転職も
珍しくなくなった時代です。

幸福感は感じるものですが
研究として意見を述べるのに
客観的に判断できる指標は必要

幸せを測定する
という研究が行われます。

この研究デザインとか
解釈とか
いろいろ問題になるわけですが

どんな項目があるのかというのは
参考になります。

■「働く幸せ」の因子
・自己成長:新たな学び
・自己裁量:マイペース
・チームワーク:ともに歩む
・他者承認:みてもらえる
・役割認識:自分ゴト
・他社貢献:誰かのため
・リフレッシュ:ほっと一息

反対に不幸せを感じる要因は

■「働く不幸せ」の因子
・自己抑圧:自分なんて
・オーバーワーク:へとへと
・理不尽:ハラスメント
・疎外感:ひとりぼっち
・協働不全:職場バラバラ
・評価不満:報われない
・不快空間:環境イヤイヤ

自分はこの部分が問題かも
これが改善されれば幸福度が増すかもと
自分で気づくきっかけになります。

解決方法や選択肢はいろいろあるのです。

何を幸せと感じるかも自分次第

自分の中でもコンフリクト・マネジメントです。

 

 

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