永井弥生 | オフィス風の道

「紫外線と皮膚」のコラムが掲載されました！

「紫外線と皮膚」のコラムが掲載されました！ ACMETHREE 美容コラム　にてご紹介『わたしたちを取り巻く環境は日々変化しています。美容・健康に関する常識も日々更新され、それに呼応してスキンケアプロダクトは目覚ましい進化を遂げています。わたしたちが見落としているかもしれない、 […]

たんぱく質は常に意識する先日、産業医の講話でたんぱく質の話をしました。食事についてとざっくりした話もよくしますが栄養素をひとつずつ深堀りしてほしいとのご要望があり気に入った本を1冊要約といった感じで資料をつくっていきます。速読の学びアウトプットの習慣以前行ったパーソナルジムでの […]

きみが来た場所喜多川泰（ディスカヴァー・トゥエンティワン）定期的に喜多川ワールドを楽しみます。会社を辞め、生きる力を育てる塾を始めた秀平。経営がうまくいかず不安な毎日。そんなある日、口に入れると「自分の先祖が体験してきたこと」が夢となって現れる「ルーツキャンディ」を手に […]

見えないリスクを受け入れる敬老の日も過ぎましたが全国の100歳超えの人数は過去最高だそうです。先日、講演先で外科のドクターと話したのですが昔は80歳を超えると大きな手術はどうだろうか、と考える一つのラインだったけれど今は90歳元気に普通に手術を受ける人が本当に増えてき […]

職場のトリセツ黒川伊保子（時事通信社）実は昨日からのお話はこちらをかなり参考にしています。人工知能（AI）の研究者脳科学者としてのトリセツ本はたくさん出されていますがこちらもスッキリとまとまっていて読みやすいです。脳のバリエーションとっさの脳の使い方の違いに加えとっさの身体の […]

ウォーレンバフェット仕事と人生を豊かにする８つの哲学桑原晃弥（KADOKAWA) お金の後悔でダントツトップの投資資産数兆円でも質素に暮らし莫大な寄付をしている投資の神様バフェットは世界をどうみているのか原理原則に従う良き習慣あるのみ１．圧倒的に長期でものをみる細か […]

《読書ブログ》定年後にみたい映画130本勢古浩爾（平凡社新書）定年後、ではないですがタイトルに惹かれて購入の1冊。人生を変える1冊になりそうです。 130本だけでなくさらにお勧め映画というのが数十本あります。本当に映画が好きでずっと観続けてきた著者の熱意がつまっていま […]

突き抜けると一緒になる以前のことですが 100歳近い方が少々大きめの顔面の皮膚がんでいらっしゃいました。ひとりで歩いて受診されていました。局所麻酔でなんとか手術できる大きさだったので手術を予定することにしました。顔はみえますからね。全身状態にもよりますがほおっておけば大きくなったり臭 […]

世捨て人のすすめひろさちや（実証日本社）どうしたら苦しみをなくすことができるか？という問いに対して苦しみをなくすことはできない我々はしっかり苦しむほかないのだ「よく生きる」を語る著者の本定期的に読んでいます。目的・目標を持つとあるがままの自分が否定されるあるがままの自分を大事に […]

がんマラソンのトップランナー瀬古昴（文藝春秋）マラソンの瀬古利彦氏のご長男 34歳で亡くなられました。ホジキンリンパ腫で、執筆時にはすでに8年闘病本を書いたのは自分の人生を客観視しようと思ったから病気になるってどういうこと？と伝えたくなったから引用されているチャップリンの言葉「人 […]