- 2022年1月2日
新年あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます 昨年は大変お世話になりました。 今年もよろしくお願いいたします。 2021年はどんな年だったでしょうか？ 2021年のマイニュース 私は自分の中でのベスト３は １．出版 やっとできた、という感じです。 続かないといけませんが ひとつ区切りと次に進みま […]
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ドクター永井
- 2021年12月31日
2021年読書 ベスト10
2021年 読書のお気に入り 週4回のメルマガで、本日の1冊をご紹介しています。 1年の振り返りをしてみました。 読みながら気になるところを 方眼ノートを16マスに区切ったものに 書き出しているのですが 書いてある量が本によって全然違いますね。 1年間に読んだ本の中で 印象に残ったベスト10のご紹介 […]
- 2021年12月30日
新幹線を乗り過ごし。。
新幹線を乗り過ごしたら・・ 先日、大失敗。 所用で東京に行き 帰りは最終の北陸新幹線長野行き うとうと、として目覚めると 停車していて、目の前のテロップに 「ただいま、安中榛名」 目を疑いつつ 飛び降りました。。 目的地、高崎の次の駅 市内から遠く離れた山の上に位置する よく話のネタにもなるような […]
- 2021年12月30日
《読書ブログ》我慢して生きるほど人生は長くない
我慢して生きるほど人生は長くない 鈴木裕介（アスコム） 大阪でのクリニック放火事件 悩める人のために 社会復帰のための支援や 夜通えるようなクリニックであった 本当に悲しいことです。 診療内科医の著者 自分で医師の王道は外れてますが と言っていますが、 生きる支援のために 夜も通えるクリニックをつく […]
- 2021年12月25日
《読書ブログ》「夢のリスト」で思いどおりの未来をつくる
「夢のリスト」で思いどおりの未来をつくる ブライアン・トレーシー（ダイヤモンド社） ブライアン・トレーシー 高校中退から億万長者へ 成功するためのセミナーを 世界中で開催しています。 著書もたくさんありますが 読みやすくて楽しめます。 「夢のリスト」 時間やお金の制約がないとして 自分が本当に欲しい […]
- 2021年12月22日
《読書ブログ》右脳の教科書 ＆コラム 手は脳を変える
手は脳を変える 自分の強み、弱み 考えたことがありますか？ 医学の勉強をしながら 感じていたのですが 立体的なものを理解するのが すごく苦手でした。 シンプルなものなら良いのですが 立体的な空間を扱うような手術は 絶対できないと 自分で感じていました。 それから方向音痴です。 地図も読めないです。 […]
- 2021年12月19日
《読書ブログ》寝る前1分の壁立ちで一生歩ける
寝る前1分の壁立ちで一生歩ける 山本江示子 著、山本慎吾 監修（アチーブメント出版） 著者はトレーナー、監修者は整形外科医です。 要介護の入り口は運動器障害 運動器とは骨や筋肉などのこと。 体を動かすことが不自由になる 弱ってくると認知症の進行にもつながります。 ほおっておくと 年齢とともに姿勢が悪 […]
- 2021年12月15日
《読書ブログ》7つの名前を持つ少女
7つの名前を持つ少女 イ・ヒョンソ（大和書房） 17歳で脱北して生き抜いてきた少女 その事実をTEDで語った動画が大反響 北朝鮮からの脱北といっても 不自由な生活をしていたわけではない 国を出たのは 「世界を見てみたかった」 それだけの理由 すぐに戻るつもりで 目の前の川を渡ったら もう戻ることはで […]