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コラム

  • 2021年7月15日

速読は一つの手段

「速く読む」のは一つの手段 速読や読書術といった本、 たくさんありますね。 それだけ興味を持つ人が 多いということです。 マーケットが大きければ 類似の本もたくさん出てきます。 以前、速読のインストラクターを していました。 正確には、創始者に言わせると 速読法ではない、 ということでしたが 説明が […]

  • 2021年7月7日

モノからも波動がくる

本からの波動 先日、ちょっと電車で出かけたのですが 大きな駅構内や駅周辺は 書店が次々に現れます。 どうしたんだというくらい 本からの波動が 半端ない引力です。。 自分の本が出たことで 他の本もなんだか愛おしく どれを買おうかなあと ワクワク感がこれまでになく 高まってしまいました。 持って帰るのが […]

  • 2021年6月6日

質問には知性がでる

国会答弁 少し前のことになるのですが、 国会質問 面白かったです。 野党側 蓮舫氏 「オリンピックファーストで 考えてるんじゃないですか!」 菅首相 「そんなことはない、 国民の安全安心を一番に 感染対策を進めます」 「感染がおさまらなくても オリンピックやるんですか!?」 菅首相 「国民の安全安心 […]

  • 2021年5月25日

ひと工夫で成果が出るのに

ひと工夫で成果がでるのに 駅前でポケットテッィシュを配っている 若い女性がいました。 人通りはそこそこにあるのですが みな、その人の近くにさしかかると 1歩外側に距離をおくように 通り過ぎていきます。 人が来たと思うと ちょっと距離をおかれてしまうので その女性はポケットテッィシュを渡せずに その場 […]

  • 2021年5月19日

とりあえず笑顔

笑顔の効果 ストレスの多き日々かもしれませんが 常にステキな笑顔をみせてくれる人 会うとうれしくなりますね。 ある実験です。 被験者を3つのグループに分けています。 1 無表情のグループ 2 箸を加えて口角を上げていてもらったグループ 3 箸を横に加えて大きな笑顔を作ってもらったグループ すべてのグ […]

  • 2021年5月5日

自分なりのリラックス方法を

良いところがあった 先月、新しく産業医を お引き受けした企業を 訪問したときのこと。 ほかにもいろいろあったので やむなく隣県まで電車移動 埼玉県も北部は 群馬圏内と勝手に思ってます。。 通学者がたくさんいますから 電車も普通の込み具合です。 最寄り駅までと思い 熊谷駅からはじめて 秩父鉄道というも […]

  • 2021年4月25日

淡々と、やる

書いて客観視 1日1行日記は 毎日の楽しみになっています。 出来事 その意味 その出来事からの気づき 可能ならどんな行動をしてみるか スマホの日記アプリに 入れています。 一行ではないですけどね。。 ついでに思いついたことのメモにも活用です。 以前、ビビっと響いた言葉の一つに 「淡々とやる」 という […]

  • 2021年4月24日

気づくのが遅いです

今ごろ気づいた、祝日が違う! 長年愛用している ノート型手帳から スマホで管理するように 移行中です。 少し前に、スマホのカレンダーに入力していたら 7月の祝日が違う!と はじめて気づき 慌てて予定の組み直しです。 2021年の特別な祝日変更 海の日は 7月19日から22日へ 7月23日はスポーツの […]

  • 2021年4月6日

自分の幸福度は?

自分の幸福度は? ちょうど 世界の幸福度ランキング というのが報告されていました。 World Happiness Report 2021というもの これは 1.人口あたりGDP 2.社会的支援 3.健康寿命 4.人生の選択の自由度 5.寛容さ (過去1カ月の間に チャリティーなど寄付をしたかなど) […]

  • 2021年3月18日

できることからリスク回避

10年前のこと また揺れました。東北地方中心に・・。 少し過ぎてしまいましたが 今年は東日本大震災から10年目 忘れないようにと先週は集中して 数々の特集が組まれていました。 10年前の3月11日、前橋市内の病院にいましたが 1階にいたのに相当揺れました。 実はこの翌日、 福島県近くまで 車で行かな […]