58歳からの日々を大切に小さく暮らす
ショコラ（すばる舎）
バリバリと働き子育ても終わり
一人になった、
徐々に仕事もへらし
シンプルなひとり生活
老前整理
と言っていますが
自分で動かせないものは処分
本当に使うものだけを持つ
どんなものを揃えているのか
本当に大切なもの、必要なものだけを残す
バランスのよい食事
お金の使い方
60歳から始めたブログ
「60代一人暮らし大切にしたいこおと」
が大人気となり出版
自分時間の楽しみ方
図書館に行き
休日に外食を楽しむ
いやな思いをしても
その都度それが
自分にとっての「ストレス」と
わかっていれば大丈夫
自分は自分
目の前の幸せに目を向けると
ストレスはなくなる
自分を客観視して
自分軸で生きている
そのために環境を整える
小さな「城」で本当に大事なものと
工夫を凝らして
自分基準で幸福な日々を過ごす
幸せは感じるもの
共感度大、なのです。
▼▼
風の道メルマガ 人生を豊かにする大人の学び
登録はこちら
https://kazeno-michi.com/present/
▼▼
【YouTube】「風の道」チャンネル
ドクター永井の皮膚科
https://www.youtube.com/channel/UCJQ75viVs-Dc3Xqm3SLReOQ/
◆ 研修／講演のお問い合わせ
→ https://kazeno-michi.com/contactus