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最新ブログ

  • 2021年1月17日

《読書ブログ》職場の「しんどい」が消え去る大全 2021.1.16

職場の「しんどい」が消え去る大全 井上智介(大和出版) 数多くのメンタルヘルス相談を 行っている精神科医、産業医の著者。 会社はあなたの心を守ってはくれません。 自分の心は自分で守りましょう。 ラフな生き方を学ぼう。 どこでも 一番のストレスは人間関係 「自分は手伝ってあげたのに お礼を言われなかっ […]

  • 2021年1月14日

《読書ブログ》自己肯定感、持ってますか? 2021.1.14

自己肯定感、持ってますか? 水島広子(大和出版)   自己肯定感の本はたくさんありますが 精神科医の著者の視点から しっくりと来る1冊でした。 自分を大切にするためには 他人をリスペクトする。 嫌な人がいるのに そんなことできない と思うかもしれません。 対人関係の悩みが 一番大きいもの […]

  • 2021年1月11日

違いを認めるということ

認めて責任を持つということ 先日、昔、同じ病院で働いていたことがある 少し年下の女医さんに お会いしました。 なかなかさっぱりした 仕事のできる方で 子供さんが3人男の子 休んでは働いて ということで間をあけながら 医師のキャリアをつんでいました。 一番上のお子さんは高校生 パソコンオタクで なんで […]