一生学ぶ | オフィス風の道

限りある時間を受け入れる

限りある時間を受け入れる10のツール先日ご紹介した本「限りある時間の使い方」はちょっと衝撃でした。書ききれなかった時間の有限性を受け入れるための10のツールをご紹介します。時間は限られているその中の限られた範囲しか自分ではコントロールできないその真実を受け入れるほうがずっと豊か […]

20歳の原点高野悦子（新潮社）以前、ちきりん氏が自分の原点になった本と紹介していました。かなりお若い時に読んだのでしょうがこれを読んで人生を変えた、というのはさすがにすごい感性だと思います。学生闘争の世界で戦いを続け 20歳で自ら命を断った著者が書き綴ったもの独りであること、未熟 […]

限りある時間の使い方オリバー・バーグマン（かんき出版）全米の大ベストセラーいろいろな方が解説されています。人生は80歳まで生きて4000週間 90歳まで生きても4700週間しかないと言われると本当に短いんだと気づきます。時間は限られているという事実をまずは直視するこの人生しかない […]

星の王子さまサン・デグジュべリ（岩波書店）なつかしの、おなじみの本ですがお勧め絵本の中に出てきて読みたくなりました。どう解釈して、何が伝わってくるのかとワクワクします。子供が描いた家を消化させる「ウワバミ」の絵「それは帽子だ」という大人たち「大人はよく理由を説明してやらないとわか […]

退屈のすすめ五木寛之（中経出版）懐かしの著者時々読み返すと受けるものが違います。退屈するのは人間だけ？自分の休日は自己と向き合うべき・靴と遊ぶ平壌での抑留生活から脱出できた鍵は靴だった。いざという時に大事なもの自分にビッタリなものを履きつぶす・車と遊ぶ徹底的に謙虚になること […]

71歳、年金月５万円、あるもので工夫する楽しい節約生活紫苑（大和書房）以前、テレビで特集されていて素敵だなあと思っていたら出版されましたね。 64歳で貯金をはたいて家を購入年金は5万円だけ 69歳ではじめてお金と向き合うことになる食事の決め事・ひとりでも3食きちんと食べる・食費は1日 […]

たんぱく質は常に意識する先日、産業医の講話でたんぱく質の話をしました。食事についてとざっくりした話もよくしますが栄養素をひとつずつ深堀りしてほしいとのご要望があり気に入った本を1冊要約といった感じで資料をつくっていきます。速読の学びアウトプットの習慣以前行ったパーソナルジムでの […]

職場のトリセツ黒川伊保子（時事通信社）実は昨日からのお話はこちらをかなり参考にしています。人工知能（AI）の研究者脳科学者としてのトリセツ本はたくさん出されていますがこちらもスッキリとまとまっていて読みやすいです。脳のバリエーションとっさの脳の使い方の違いに加えとっさの身体の […]

ウォーレンバフェット仕事と人生を豊かにする８つの哲学桑原晃弥（KADOKAWA) お金の後悔でダントツトップの投資資産数兆円でも質素に暮らし莫大な寄付をしている投資の神様バフェットは世界をどうみているのか原理原則に従う良き習慣あるのみ１．圧倒的に長期でものをみる細か […]

世捨て人のすすめひろさちや（実証日本社）どうしたら苦しみをなくすことができるか？という問いに対して苦しみをなくすことはできない我々はしっかり苦しむほかないのだ「よく生きる」を語る著者の本定期的に読んでいます。目的・目標を持つとあるがままの自分が否定されるあるがままの自分を大事に […]