結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる
藤由達蔵（青春出版社）
だいぶ前のベストセラーだけど
読んでいなかったなあと思ったら
2015年初版でした。
この頃、読書どころではなく、
と言い訳はいけませんが
数年間、読書をほとんどしていなかったですね。
ブックオフで見つけて
買ってしまいましたが
十分楽しめます。
「すぐやる」はまだまだ
できていないなあと反省です。
行動するために必要なのは
「気分」
すぐ行動できない人の思考のクセ
・思考停止してしまう
→ 一度書き出すのが有効
行動する人の思考法
・行動してしまえば楽だと知っている
・頭に見取り図が有る
・考えるが悩まない
・成功するために行動する
・howを考える
・朝を大事にする
・まずやってみる、で生きている
行動する人になるにはマインドチェンジが必要
・感情表現の3要素：表情・動作・言葉
笑顔で元気に挨拶と感謝、行動してしまう
・朝、言葉をアウトプットする
モーニングページ：毎朝ノート3ページ
なんでも構わず書く
→自分の内面を見える化する
「譲れない価値観」
これは大好き、楽しい、ということ
「心踊る未来像」
本当はこうありたい
こんなことをしたい
この2つが内発的なモチベーションになる
相手をコントロールするのではなく
相手の行動力を変える
そのためには
相手の自信を高める
「私」の気づき、感覚として
自分の中での良い影響を
私メッセージで伝える
10秒で気分を変えられる人は
人生を変えられる
「なんの制約もなかったら
本当はどこで何をしていたいのだろう」
仕事以上に大切なものを持つ人は
人生を変えられる
仕事の上位にあるのは
「人生の価値観」
見える化するとは
自分を外からみるということ。
「書く」は最強
モーニングページを
再開しようと思います。
「すぐやる」思考で行動力アップ
自分の人生の価値観を大切にできるのが
豊かな人生です。
モーニングページ：参考書籍
ずっとやりたかったことをやりなさい（ジュリアキャメロン）
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