あなたの人生時計は何時か

人生時計をみてみよう

人生時計

自分の人生は
いま一生のどのくらいにあるのでしょうか。

平均寿命や健康寿命を
1日(24時間)で捉えた場合、

現在のあなたの年齢は
何時何分になっているか
仮定して見るものです。

57歳の男性であれば
平均寿命でみると16時48分
健康寿命でみると18時57分
になります。

あくまで平均をもとにしていますが
健康寿命からみると
半分を過ぎて夜の時間にはいりますね。

残り時間で何をしましょうか。

計算式はこちらです。

私は今 〇〇歳 ✕  下記の数字  = ①
(男性の平均寿命の場合) 17.69
(女性の平均寿命の場合) 16.47
(男性の健康寿命の場合) 19.96
(女性の健康寿命の場合) 19.25

① ÷ 60  =  ② (*整数が「◯」時にあたる)

(②の小数点以下) ☓ 60 = ③ (*整数が「 分」にあたる)

丸い時計に書き込んでみると
わかりやすいです。

あなたの人生時計は何時何分か

あと何分のこされているのか
意識してみましょう。

参考書籍
100年カレンダー
(大住力)

 

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《著書》これからの医療 

〜5つの「患者力」であなたと医療を守る!

永井弥生 著 (ごま書房新社)

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