舌トレ受けてみました！

舌トレ受けてみました

また、ビビっときたので
舌トレを受けてみました。

舌のトレーニング

なにそれ？
と思うかもしれませんが

良い声を出す
伝わる話し方

そのために重要なのが
舌トレ

オンライン上で知り合った方が
とてもステキな感じの方で

zoomで手軽にできるので
つい受講してしまいました。

声でもったいないことも・・

声は長らくのコンプレックス
こもってしまうんですよね。。

人前で話すことは多かったのに
マイクで一応聞こえてはいても
相当伝わっていない。。

怒る人相手にお話して
「聞こえない！！」と言われると
ビビるし・・

隣の声の大きい事務の男性が
普通に話すと
通じてしまったりすると

もう、ショック。。

ということでいろいろやってきましたが
もう一息だなあと思っていたところ

舌を鍛える

これだ！
と思ったのでした。

伝わらないと
損します。

自然に通じる声が出ると
話しながら自分の頭は
他のことに使えるのです。

話したから伝わっているわけではないのです。

伝えると伝わる

さらに、人を動かす

のは違う。

声は人生を変える

くらいに思っていますけど。。

健康にも美容にも重要！

これから死亡原因No1に
なるのではないかと思う

誤嚥性肺炎

喉の筋肉の力が衰えて
食物が気管→肺にはいってしまう。

飲み込みの力は
嫌でも衰えますから

医療分野でも関係者は
喉を鍛えることを
啓発しています。

先日もNHKで特集していました！

食べる、話す

生きる基本ですからね。

先日1回
トレーニングを受けまして
毎日ガッツリ習慣化です。

といっても他のことをしながら

「ながら」トレーニングです。

２回めを受けたら

なんと私の舌、曲がっている
左右アンバランス
力のかかり方が違う

肩こり首の痛みなど
いろいろなところに影響してきます。

これは治さないとまずいです。。

話し方や声の変化だけでなく

マスクの下でゆるんで
たるみがちだった頬にも
刺激になります。

アゴがすっきりしてくるような・・

顔がたるむのは
皮膚だけのためではありません。

表面いじるだけではなくて

顔面の筋肉も鍛えないと！

ですね。

声のお悩み相談会

漫才コンビのようなお二人の楽しい
アナウンサー＆ナレーターの
女性講師の先生方

私はコースで受けていますが

ちょっとお試しの

「声のお悩み相談会」

が開催されます。

▼　11月17日　10：00〜11：30
https://smart.reservestock.jp/event_form/index/498251

▼　11月25日　13：00〜14：30
https://smart.reservestock.jp/event_form/index/498251

オンラインで話すのも
リアルで話すのも

お悩みは共通です。

ちょっと覗いてみたいなあ
という方

ぜひお試しを！！

関心あるけど
受けたいけど

平日の昼間は無理！
とかなにかご希望があれば

お知らせください。

また新しい日程など決まれば
お知らせします。

私も以前

話し方講座とか
講師養成講座とか
いろいろ受けたことは
あるのですが

これは良い
と行き着いた感じです。

やっぱり日々簡単にできる
トレーニングを習慣化
が一番ですね。

健康にも美容にも
効果ありです！