やりたいことをやる！　最強になるための朝の習慣

「ずっとやりたかったことをやりなさい」
ジュリア・キャメロン

人はだれでもアーティスト

創造的な自分になるために
シンプルに２つのことをやります。

◆　モーニングページ
朝起きたらノートに３ページ、
何でも思いついたことを書き出すだけ

◆　アーティストデート
１週間に２時間、アートに触れる時間をもつ

もう５か月続けていますが
脳のデトックス 右脳の活性化
創造することが楽しいのです。

アーティスト脳を鍛えて
やりたかったことをやりましょう！

続編 いくつになってもやりたかったことをやりなさい
もぜひご一読を！

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