自分なりの人生戦略は？

フレイル戦略

先日受講したWebセミナー

「国家戦略としてのフレイル戦略」

サブタイトルは
アフターコロナ社会における
NewNormalへのチャレンジ

キャッチーですね。

国も本気で

今年から75歳以上の
フレイル健診が始まるところでしたが
この状況なので
来年になりそうですね。

身体も心も、社会のつながりから

フレイルは要介護となる
手前の状態

身体の機能の問題だけでなく
社会的、心理的なフレイルも
問題となります。

社会とのつながりがなくなる
コロナによる閉じこもりライフで
ますますその傾向

生活範囲が狭まり
人と話さなくなり
口の機能が衰え
栄養が低下し
身体にも影響する

フレイルドミノ

という言葉も使われていました。

自分なりの戦略

医療者や介護職の方が
多く参加されていたようですが

自分たちは何をやっているか？
と問われると

耳が痛い

医療者が少しくらい
何か言っても
伝わらない

日常、高齢者が出かける場所で
気づいてもらうこと

行政、メディア、地域を巻き込んでの
包括的な戦略が必要で
様々な活動が始まっています。

目的は健康寿命を伸ばすこと

誰もが願うことです。

フレイル予防
こんな視点も必要です。

社会とどう関わるか
というと大きいですが

誰とどんなことをしたいか

一人ひとり
自分なりの戦略をもって
考え行動したいものです。