脳内デトックスのご案内
頭をスッキリさせ
右脳を活性化
創造力を高めるための
チャレンジのご紹介です。
今、毎朝
モーニングページという
チャレンジをしています。
まず１週間
ということではじめましたが
とても調子よく
これはぜひ
続けたいと思っています。
朝起きてすぐ
思いついたことをノートに
３ページ書きます。
見返しません。
頭の中に溜まっていた
もやもやしたものが
全部吐き出されて
思考がはっきりしてきます。
続けると絶対
変化する、と確信。
朝、ふとひらめくことが
ありますよね。
すぐメモしないと
忘れてしまう
もったいないことも・・。
枕元のノートは必須ですが
これはとにかく
思いつくままに
書く。
脳のデトックス
右脳を活性化し
創造力を高める
毎朝が楽しみになりました。
ひとりではなかなか
続けられないかもしれませんが
毎週土曜日の夕方に
zoom で説明会、報告会
が開催されていて
仲間と話すこともできます。
いつからでも開始できます。
ご案内は適宜こちらから
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「開運★イルカ通信」の中で
アーティストへの道を行く
【7日間チャレンジ】
です。
毎週のzoomミーティングには
私も参加します。
ぜひ一緒にチャレンジしませんか？
毎日のイルカ占い
ひと言がぐっと来ます。
こちらも楽しみにしています。
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