《読書ブログ》超一流、二流、三流の休み方

超一流、二流、三流の休み方
新井直之（あさ出版）

数多くの「超一流」
の人をみてきた著者が

超一流は何が違うのか

生産性、効率化を目指す人に
必要な休み方です。

スケジュール帳
・三流はアポイントの予定を書く
・二流は自分の仕事の予定を書く
・超一流はその日の休憩の予定を書く

といった感じで46の休むコツ

休日は次の仕事への助走、下準備をする
自分の休みたいときに休む
どんどん人に任せる
達成感のあることをする
雑念を払うには靴磨き
何もしないことを楽しむ
睡眠に投資
運動は日常に組み込む

休日会う仲間は
自分を肯定してくれる人

決断と責任を持つ超一流
勘違いさせてくれる仲間が必要

あくせくしていると
生産性は上がらないのですよね。。

朝4時起床はしてますが
日常づくり
休み方
まだまだと反省です。