【インタビュー】スキンケアは心がけ次第?エイジングケア3つの習慣

インタビューを受けました

スキンケアは心がけ次第?エイジングケア3つの習慣

 

アンチエイジング:老化に抗うよりは

エイジングマネジメント

の言葉を使っていましたが
アンチエイジングのほうが一般的で
市民権を得ていますね。。

 

加齢に伴う変化は避けられませんが
いつまでも若々しくいたい
というのは多くの方の希望

スキンケア&エイジングマネジメントについて
インタビュ―を受けました。

そんなこと気にしない!
という方も

最低限のスキンケアはぜひ
お肌のトラブル予防です。

抑えるべき3つのポイント

1.洗顔
2.保湿
3.遮光

高級なものを使う必要はないですが
やはりすごく安価なものはそれなりです。

皮膚に使うものは
肌質と基剤の相性が大事

例えばクレンジングには
オイルタイプ、クリームタイプ、乳液タイプなど
ありますが

脂性肌の方はオイルタイプは避けたほうが良いのです。
乳液やクリームタイプでは、少し時間をかけて落とす必要があります。

 

洗顔は泡立てて優しく・・です。

 

自分を大事にしてますか?

 

▼▼ インタビュー記事はこちら

https://search.anamne.com/columns/20200511skincare

 

「風の道」コンフリクト・マネジメント 無料メール講座&PDF資料 プレゼント
【コンフリクトマネジメントのための無料メルマガ「苦情紛争/怒りの対応はこわくない~医療現場から」】

→ https://kazeno-michi.com/main/present/

講演・研修お申し込み/お問い合わせはこちら
→ https://kazeno-michi.com/main/contactus