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牧田善二

  • 2022年9月21日

《読書ブログ》眠れなくなるほど面白い糖質の話

眠れなくなるほど面白い糖質の話 牧田善二(日本文芸社) 眠れなくなるほどシリーズ 大人気ですね。 誰にでも読みやすくわかりやすいように 図を駆使して工夫がこらされています。 アメリカの糖尿病学会でも 糖質が糖尿病の原因 カロリー制限ではなく糖質制限を と言っている 太るのはブドウ糖が余るから BMI […]