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体内時計

  • 2022年3月7日

自分のリズムは?

自分のリズムは? もともと朝型ではありますが 早起きが更に進んでいます。 朝日は気持ち良いですね。 風は冷たいですが 朝散歩は脳をスッキリさせてくれます。 クリエイテブな仕事は 朝やるほうが良いと言われても ついつい夜になってしまう 時間があるとダラダラ遅くなってしまう なんていうこともあったのです […]