ステルス疲労 | オフィス風の道

《読書ブログ》イライラ、怒りをとる技術

イライラ、怒りをとる技術下岡壮太（朝日新書）元自衛隊メンタル教官の著者。怒りやメンタルヘルスは「ステルス疲労」が原因ステルス疲労とは感知されないうちに蓄積された治療人間には、理性と感情が働くが疲れてくると「感情」が乗っ取られる怒りは大事な感情怒りはあなたの警備隊長・力によって現 […]