《読書ブログ》なんだか勝手に人生がよくなる やめることリスト

なんだか勝手に人生がよくなる
やめることリスト

本田晃一（SBクリエイティブ）

誰かのために頑張るやさしい人ほど
回り回ってつらい思いをしやすい
メカニズムがある

人間関係・仕事・恋愛
頑張ってしまう人には必読です。

自分の「本音」を優先してあげる
自分のために頑張るほうが幸せになりやすい。

「人を嫌う自分がイヤ」な八方美人をやめてみる
・人生の時間は有限
・八方美人は一番大事な自分自身をみていない

苦手な人にエネルギーを注ぐのをやめてみる
・そっと距離をおく
・関わり方を変える
人を尊重しない人は
自分自身が尊重されずに育ってきたのかも
かわいそうにという優しいオーラで
包んであげる

友達は多い方がよい、
という刷り込みをやめる
・「自分という親友」を大事にする。

「人と比べるのはだめ」をやめてみる。
・比べてしまうのは同じフィールド
・自分もなれるかもと思う人
その才能があるということ。

責めてくる人に対抗するのをやめてみる
・相手は５才児と思う
・相手の感情に巻き込まれない

基本は
「自分と対話」
もうひとりの自分、ですね。

やめていいんだ、
という言葉の響きが
心地よいのだと気づきます。

「自分の取扱説明書を作る」
というのもそのとおり。

共感ポイント満載です。

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