読書ブログ | オフィス風の道

《読書ブログ》「週４時間」だけ働く

「週４時間」だけ働くティモシ−・フェリス（青志社）１日ではなくて週に４時間です。。ニューリッチ「時間」と「移動」を使い「今」をふんだんに生きる人のこと。昔の「リタイアメント」と「先送り人生プラン」は忘れてしまえという2007年に最も革新的なビジネスパーソンに選ばれた著者。 201 […]

世界一効率がいい最高の運動川田浩志（かんき出版）駅ナカのブックストアにきれいに積まれていてタイトルにも引っ張られました。著者は東海大学の内科教授スポーツ医学に力を入れている大学なので、健康医学の研究や啓発も盛んです。専門的な知識の深さ豊富な科学的データに基づく解説さすがの内容を […]

信念の魔術 CMブリストル人生を思い通りに生きる思考の原則 50年以上読み継がれています。心にいだく思いの大部分は自分の考えたことではなく他人の考えの一部です。潜在意識を活用する私たちは意識の3％にすぎない顕在化された意識しか使っていません。潜在意識はいだいた力の貯蔵庫これを活用す […]

吉田松陰に学ぶリーダーになる100のルール沢辺有司（彩図社）自分でどうしたらよいかわからないときメンターに聞け、と言われます。ここで言うメンターとは実際にそばにいる人でなくてもよい自分だけの心のメンターあの人ならどういうか勝手にメンターにすればよいのです。吉田松陰をメンターにし […]

ある日突然40億円の借金を背負うそれでも人生なんとかなる。湯澤剛（PHP研究所）本棚から目に飛び込んできたので 2015年の本ですがご紹介です。久しぶりに読んでも響きます。一流大学を出て大手企業の会社員が急逝した父親の飲食事業を継ぐことになり大変な事態に・・屈辱と混乱の日々青天の霹 […]

免疫力を強くする宮坂昌之（講談社）この方を知らない医療者はモグリか勉強不足。免疫学の第一人者本当にわかっている人が誰にでもわかるようにとわかりやすく書いている本です。といっても、難しい、と読もうとしない方が多いのかもしれません。大事なポイント、知りたいことの答えは見出しと […]

なんだか勝手に人生がよくなるやめることリスト本田晃一（SBクリエイティブ）誰かのために頑張るやさしい人ほど回り回ってつらい思いをしやすいメカニズムがある人間関係・仕事・恋愛頑張ってしまう人には必読です。自分の「本音」を優先してあげる自分のために頑張るほうが幸せになりやすい。「人を […]

「うまくいく」考え方本田健（プレジデントムック）おなじみの著者ですが久しぶりに読みました。幸せになる5つの法則ピンチを強運に変える法則・運＝人望☓人気人望は積み上げていくもの、確実なもの・自分がコントロールできることに集中する・人生を変える選択肢は毎日与えられている・成功するには […]

これだけは知っておきたい介護施設の最強見極め5つのステップ須永圭一（産業能率大学出版部）自分が、家族が、お世話になるときがいつくるかわからない。でも実はよくわかっていない人も多いのですはないでしょうか。社会ではブラックな職場離職率が高い失業者が仕方なく働く経営危機のところも多い […]

手ぶらで生きる。しぶ（サンクチュアリ出版）ミニマリストというのは単純にモノを少なくということではない、伝わるのは、生き方の根底にあるものです。本を読んでどんなところに共感するかで自分の関心、どうありたいのか必要なことに気づくことができます。 4畳半の部屋で何も持たずに過ごしたいわけ […]