ロコモティブシンドローム

健康寿命に大事な運動器

日常の動きからチェックご高齢になると動作がスムーズにできなくなりがちです。診療で足をみることが多いのですが靴下の脱ぎ方で動きの程度がわかります。ちょっと大変そうな方だと勢いをつけて引っ張ってやっと脱ぎます。気をつけないとはねた靴下が当たるのでちょっと離れます。日常の行動ひとつずつ […]