- 2021年1月24日
健康とは苦難にあっても前向きに歩く回復力
健康の定義 健康でありたい 健康であることが大事 と多くの人が考えるのかもしれません。 そもそも「健康」ってどういうこと？ 人によって考えることは違うのでは？ 実は定義があります。 おなじみWHOの定義です。 「健康とは、身体的、精神的 社会的にすべてが 『完全に良好な状態』であり 単に病気がないと […]
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医療一般
- 2020年12月20日
なんでも後発というのも・・
ジェネリック、推奨されていますが 水虫の内服薬に睡眠薬混入 てというニュース これはあってはならない事故ですが 後発品メーカー 信用をなくしてしまいます。 爪水虫で処方する薬ですが 真菌にきくものなので 他の病気でも使われます。 薬の後発品 ジェネリックと言いますが 国の方針なので 医療機関ではどこ […]
- 2020年8月20日
自分の状態を知る ＆ 《読書ブログ》 最高の睡眠
暑さもそろそろピークを超えるでしょうか。 自転車の高校生が マスクをしていないのをみて ホッと安心。 人はまばらでも 外でマスクをしている人が たくさんいるのですよね。。 話もしないのだったら 外ではマスクは外しましょう。 睡眠の質 実は私は長らく 睡眠を大事にしてこなかったので 大反省なのです。 […]